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（路透香港30日電）研究人員今天說，許多人為避免骨質疏鬆服用鈣片，風險是心臟病機率恐提高30%。

一名40歲的林姓業務員長期在公司裡，一坐8至10小時，月初出現呼吸急促、氣喘、發燒症狀，緊急送醫治療，醫師確診為肺栓塞，兩側肺動脈清出長達10公分的血塊。

現代人對於養生保健的逐漸重視，爺爺奶奶們當然更需要注意自己身體的保養，然而，要怎麼樣才能活得健康又開心呢？

　　會議結束後，因為被老闆訓斥了一頓，心情甚差的你，回到座位立刻從抽屜胡亂抓了一包包糖果餅乾，撕開包裝就猛往嘴裡塞。這樣的情景是否似曾相識？相信每個人都有在情緒低點時，企盼食物能帶給你些許慰藉的渴望。不過，你知道哪些食物具有正向安慰的效果？哪些只會讓你越吃越焦慮呢？

29歲的葉先生，經常在沈睡時磨牙，但他的磨牙聲卻常嚇醒枕邊人。

黑斑-女人的眼中釘-發生之原因：

戴瞳孔放大片易過敏　小心色素侵害眼角膜！

  中央空調冷卻水塔須定期清洗　以免孳生退伍軍人菌

退伍軍人症相當罕見，影響的主要對象是年逾50的男性，初期的症狀包括肌肉疼痛、倦怠、頭痛、乾咳及發燒，感染症狀與感冒、肺炎相當類似，輕則咳嗽、發燒，重則多重器官衰竭，死亡率在10%到15%，需靠細菌培養才能診斷。

醫師建議 舒適最重要 不是越緊越好

　　世足賽即將開打，球迷的心情往往跟著賽況起伏，在南非參賽的個個選手們更是責任、壓力重大，畢竟參賽選手個個實力堅強，且背負家鄉親友們關切的壓力，根據德國的一項研究資料顯示，壓力愈大，愈容易掉頭髮。
　　現代人生活壓力大，壓力型掉髮變得極為常見，基至發生的年齡層，不再位於中年時期，不少二十初頭的年輕人就遭遇了大量掉髮的問題，也因此容易被戲稱是"老咧等"，此外，有些人在嚴重掉髮初期都不夠正視這個問題，中醫師袁國山指出，即使是在現在衛教觀念普及，仍有不少人年輕的患者，會使用一些不可思議的偏方來治療禿頭及掉髮，最常見的有塗抹生薑及米酒，這些東西成份刺激，易使毛囊紅腫、發炎；也有些患者則為了遮掩禿頭，長時間戴著帽子，像現在的天氣炎熱，如果帽子又未定期清洗，油脂分泌盛旺，反而會造成毛囊堵塞，也會延誤病情，可說是百害而無一益。

美白從小事做起

　　很多疾病都可能引起疲勞，但是你聽過「腎上腺也會疲勞」嗎？！一名52歲女性主婦以前容易緊張，生活處於焦慮的狀態，這樣的情況大約過了半年後漸漸好轉，但卻常感覺疲累、肌肉酸痛，做事提不起勁，不知自己究竟得了什麼毛病？檢查後發現，這位患者有腎上腺疲勞的情形。

　　養身風盛、紅麴得寵，但若紅麴菌發酵衛生條件不佳，容易產生「橘黴素」，攝入過量將危害肝、腎功能。消基會抽檢市售十六件紅麴產品，發現momo藥妝販售的「天然紅麴」膠囊所含橘黴素超過法定標準，長期食用對人體有不良影響。
　　消基會於大台北地區量販超市、雜糧行、連鎖藥妝店等抽檢十六件紅麴產品，其中六件醬料，五件餅乾、五件膠囊食品，結果發現，由好易購國際行銷公司製造、momo藥妝台北博愛店販售的「天然紅麴」膠囊橘黴素超過二ppm，不符衛生署限量標準。

　　過敏分為寒濕和熱溼兩類，一旦發作，肘部、膝部、膝後窩部、四肢或全身，常見對稱性發作，有起丘疹者，也有起紅斑疹，或濕疹或蕁麻疹，通常會反覆不斷發作。

　　過敏性體質的人約佔人口的百分之二十，過敏和遺傳有很大的關係，當父母一方有過敏性體質時，下一代遺傳到過敏性疾病的機率大約二分之一；如果父母雙方都有過敏性體質時，他們的小孩罹患過敏性疾病可達百分之九十以上。

     　如果擔心重金屬中毒，專家建議從日常生活中防毒，特別是多喝水、多吃蔬果，例如大蒜就是很好的排毒食物。

不少人以為運動流汗才有減肥效果，甚至以為運動後1小時內進食會變胖；醫師今天表示，這些都是錯誤的觀念。其實運動後可以先吃點麵包等高升糖指數食物，不要一下子吃太多。

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