青春期痛經是少女成長過程的夢魘，週期性的少腹疼痛絞痛，伴隨噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈、四肢乏力、甚至冷汗淋離、四肢逆冷、暈厥虛脫。幸而如此的原發性痛經，都會在婚後或第一次足月生產之後有顯著的好轉。
繼發性痛經是器質性病變所引起，如子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤等等。青春期痛經，多屬原發無器質性病變的功能性痛經，體質上有陽虛寒凝的不通而痛，也有瘦弱的血少導致的滯而不通。所以在生活作息上須多注意，例如秋冬之際與月經來潮時均需忌食冰冷和刺激性飲食，夏天則注意經期少腹的保暖，加上適度的運動也是可以積極促進血行，精神的放鬆也有助於氣滯的流暢。
上了年紀，別當軟骨頭！許多中老年人都有骨鬆問題，一不小心，就發生骨折，嚴重影響日常作息與生活品質，台北市立聯合醫院結合中西醫，透過「養筋壯骨湯方」固本，平時攝取足夠含鈣質、蛋白質，遠離骨鬆威脅。
青春痘在醫學上稱為「痤瘡」（Acne），一般則有粉刺、面皰、痘痘等名稱。正常皮膚的皮脂腺會分泌皮脂至皮膚表面潤滑皮膚，到了青春期因荷爾蒙增加，刺激皮脂腺分泌很多皮脂使得皮膚較油；或婦女因荷爾蒙分泌失調皮脂腺的荷爾蒙受體較敏感；或者因職業關係如專櫃小姐每天抹太多化妝品，以上皆會使得過多的皮脂阻塞毛囊出口，而造成粉刺。再加上存在皮脂腺的一種細菌：痤瘡桿菌（Propiobacterium），會把多餘的皮脂分解成游離脂肪酸刺激毛囊而引起發炎，若用不乾淨的手擠壓則所造成的發炎狀況因而加重。
經濟壓力之下，許多人荷包縮水，頂上也開始出現落髮問題。根據統計，台灣地區禿頭人口已超過120萬人，民眾對於掉髮或是頭皮毛囊問題已日趨關心，並尋求解決或預防方法，但是男女對於掉髮的心理仍有不同，男性掉髮症狀多為禿頭，主要影響的是外貌、自信問題，嚴重甚至影響升遷、求職、擇偶。而女性掉髮症狀多為髮量平均減少，主要困擾是清理落髮、影響外貌，更可能造成心理傷害。
令人擔憂的是，掉髮狀況有日趨年輕化的現象，有四成民眾表示30歲前已感到落髮量增加，主要因為工作、學習過於辛勞、壓力大，隨著年紀的增長，特別在35歲之後，遭遇嚴重掉髮困擾的比例也隨之升高。醫師張至德表示，由於頭皮毛囊壞死之後就無法補救，應該了解預防勝於治療的重要性，在落髮情形日益嚴重前，把握護理的最佳時機。尤其是許多上班族因為工作繁忙，反而忽略了頭皮清潔與保養的重要性。
日本一項研究發現，在冬天和初春服用維他命Ｄ的學童，可降低感染季節性流感和氣喘發作的風險。
領導這項實驗的慈惠會醫科大學充義浦島博士說，此構想源於先前針對維他命Ｄ能否預防骨質疏鬆症的一項研究，該研究發現定期服用維他命Ｄ者，罹患感冒或流感的風險，較未服用者低了三倍。
你家的冰箱多久沒有整理？一項調查發現，六成的人在把食物買回家之後，用塑膠袋或是保鮮膜包一包，沒有做過任何處理就丟進冰箱，而近兩成民眾會把吃不完的食物往冰箱一丟，一冰就是三天以上，吃下肚之後，容易造成腸胃炎、腹痛等「冰箱性腹瀉」。
傳統中醫認為，人的經絡與頭痛相對應。中醫院院長張瑞麟表示，中醫稱頭痛為「頭痛」、「腦風」、「首風」，內科中醫將頭痛分為外感頭痛跟內傷頭痛，傷科中醫則進一步分為六種，依頭痛的部位有其相對應的經絡，因為頭痛是症狀的一種，並不是病因，所以中醫可分為六類，並依六經部位進行治療。
