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咕嚕咕嚕咕嚕，這是我們在車上、辦公室、或健身房，打開瓶裝水啜飲的聲音。但是你所聽不見的卻是全球每天有上億空瓶，被扔入垃圾掩埋場，等待1千年之後，才能徹底完成生物分解的過程。

如果這些數字不足以打動你對環保的熱忱，那麼請再加上這些：生產塑膠空瓶每年需要燃燒150萬桶原油，這些油料足夠讓100,000輛汽車使用一年。如果你願意協助回收當然有所幫助，但是能夠重利用會是更好。

專家建議，想要更加環保不妨購買便攜式的不鋼瓶，使用這種產品裝水飲水，可防止塑料瓶所產出的化學品進入你的水中。此外，也不要養成重復將塑料瓶裝滿水的飲用習慣，這麼做容易使塑膠中的聚乙烯與苯二酸鹽分解出來。

既然使用瓶裝水可能造成對環境和身體的傷害，專家提出四大理由，建議你應該多加利用家中的自來水。

使用自來水的理由

1、自來水經過每日的測試。根據安全飲用水法桉，飲水供應商被要求提出年度地方飲水品質報告，並且每日測試自來水的質量。相較之下，食品與藥物管理局(FDF)每只抽查裝瓶水一次，而且消費者無法取得測查的報告結果。

2、自來水經濟實惠。裝瓶水的水花費大約是自來水的500倍，如果你購買的是高級品牌，其花費將是自來水的1,000倍之多。

3、自來水能保護牙齒。自來水比罐裝水含有更多的氟化物成分，可幫助防止蛀牙，促進口腔牙齒的健康。

4、多數的自來水味道甜美。某些地方的自來水帶有甜美的味道，如果你不喜歡這些味道，解決的方式也很簡單--使用過濾器去除多余的氣味。